朝バナナダイエットを始めて、
2ヶ月くらいたったんだけど、
効果がない。。
始めのうちは2,3キロ体重が減って、
びっくりしたんだけど、
そのうち、また同じ体重になって、
今はそのときよりも多くなった。。
夜中に晩御飯食べるのがよくないんだろうなぁ、、
となんとなく理由は知ってるんだけど、、
なので、今日からは夜中に晩御飯を食べるのをやめよ。
2008年11月30日日曜日
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