ビリーズブートキャンプ、、、また始めます。

この前、サーフィンに行って、
体力が大分落ちていることに気づいた。

これはまずいので、
ビリーズブートキャンプ。
大分前に奥さんが実家からもって帰ってきたものがあったので、
それで鍛えることにした。

仕事がはやく終わった日はやってみる。

今日、やったのは基礎編。

大分きつい。。